Grundsätzlich ist bei unserem Training jeder willkommen. Um an unserem regulären Training teilnehmen zu können, setzen wir neben der Bereitschaft sich auf etwas neues einlassen zu können eine gewisse körperliche Leistungsfähigkeit voraus bzw. die Bereitschaft, diese durch unser Training zu verbessern. Den Anweisungen der Trainer sowie der Schulordnung ist stets folge zu leisten! 

• Bei Minderjährigen ist ein Gespräch mit den Erziehungsberechtigten erforderlich. 
• Für Personen mit Einschränkungen bieten wir individuelle Kurse oder Personal Training an.

Um zu gewährleisten, dass nicht die „falschen“ Personen geschult werden, behalten wir uns das Recht vor, Personen die Aufnahme zu verweigern. Im Allgemeinen sind dies wegen Gewaltdelikten vorbestrafte oder einschlägig polizeibekannte Personen sowie Anhänger extremer politischer oder religiöser Ideologien. 

Du benötigst keine Vorkenntnisse, wir holen dich da ab, wo du gerade stehst. Du brauchst auch keine besonderen körperlichen Voraussetzungen. Wenn du Sport treiben darfst ist das ausreichend. Wenn du bereits Erfahrungen hast, bist du gerne eingeladen dir anzusehen wie wir das Thema Selbstverteidigung unterrichten.

Für das Probetraining benötigst Du saubere Socken, Turnschuhe, eine lange Jogginghose sowie ein T-Shirt. Eine Kleinigkeit zu Trinken (bitte nur Wasser, keine Säfte oder sonstige Zuckerwasser). Bitte bring gute Laune und Offenheit für das Neue mit! 

• Bei den Kindern und Teens dauert ein reguläres Training 60 Minuten, bei den Erwachsenen 90 Minuten.
• Das kostenlose Probetraining kann 2x besucht werden.

Eine effektive Selbstverteidigung sollte jederzeit, überall schnell und kompromisslos auch gegen einen (oder sogar mehrere) körperlich überlegene Angreifer eingesetzt werden können. 

Effektive Selbstverteidigung sollte schnell erlernbar sein und einfach funktionieren, wenn es darauf an kommt. Psychologie, die richtige Strategie und Deeskalation sowie das Handeln nach dem Notwehrrecht sind wichtige Bestandteile. Das Erlernen sollte zudem möglichst verletzungsfrei möglich sein und auch weitere Aspekte wie Fitness, Teamplay und Stressabbau berücksichtigen. 

Mit unserem WingTsun Training bieten wir dir eine schnelle sowie sehr effektive Verteidigungsfähigkeit. Zudem ist WingTsun langfristig eine faszinierende Kampfkunst! Aber: Überzeuge dich selbst, ob unsere Art des Trainings etwas für dich ist...

WingTsun ist ein chinesischer KungFu-Stil, der auf kompromisslosen Nahkampf spezialisiert ist. WT ist kein Kampfsport im üblichen Sinne, ein gewisser Fitnessfaktor ist aber immer von Vorteil.

Wer einmal pro Woche trainiert kommt voran, wer zweimal die Woche trainiert kommt natürlich schneller zum Ziel. Dazu können Lehrgänge, Kleingruppen oder Spezialklassen besucht werden. Absolut empfehlenswert ist auch Personal Training.